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のぞみ式美人痩せプログラム®とは?
私は、痩せることだけをゴールにしていません。
体を整えることで自信を取り戻し、
「私にもできる」と思えるようになり、
もう一度、自分の人生を楽しめる女性を増やしたい。
私自身、40代でダイエットをきっかけに人生が動き始めました。
だから伝えたい。
体が変わると、自信が変わる。
自信が変わると、行動が変わる。
行動が変わると、人生が変わる。
「美人はつくれる。外見も、在り方も。」
健康で、生き生きと、自分らしく輝く
自発光美人を増やしていきます。
のぞみ
40代から人生を再スタートさせた私のストーリー
ダイエットコーチ
1976年生まれ、東京都在住。
会社員として25年間働く中で、出産・子育て・仕事の両立やストレスから体重が増加。
自身のダイエットをきっかけに、運動・食事・習慣・自己概念を整えることで、−12kgの減量達成。
現在は、40代以降の女性を専門とする「美人痩せコーチ」として活動。
過去200件以上の個別相談を行い、累計30名の女性をサポート。
これまでのダイエット指導・コーチング経験をもとに、体重だけをゴールにせず、「自分で自分の身体を整えられる女性」になるためのサポートを行っている。
2026年、「のぞみ式美人痩せプログラム®」を商標登録。運動・食事・習慣・マインドの4つの側面から、内側から輝く“自発光美人”を増やすことを目指している。
SNS総フォロワー1万人を超え、オンラインで40代以降の女性に向けて、年齢を重ねても自分らしく輝き続けるための「美人痩せ」を発信中。
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